Onthard water drinken | Hoe gezond is dat?
De laatste jaren neemt het ontharden van je kraanwater in populariteit toe. Bijvoorbeeld om de kalkaanslag op je sanitair en apparaten terug te dringen. Maar hoe goed is het om onthard water te drinken? We zoeken het voor je uit!
Is een onthard water slecht voor de gezondheid?
Bij het ontkalken van kraanwater wordt een kleine hoeveelheid natrium aan het water toegevoegd. Om die reden heeft onthard water onterecht een slechte naam gekregen. Het is dus niet slecht voor je gezondheid.
Natriumgehalte van onthard water
Gelukkig is het natriumgehalte in onthard water voor de meeste mensen verwaarloosbaar. Een gemiddelde ontharder voegt 68 milligram natrium per liter water toe.
Het water krijgt daardoor ook geen zoute smaak.
Wanneer is onthard water drinken niet geschikt?
Er zijn een aantal risicogroepen die het drinken van onthard water beter kunnen verminderen of vermijden. Denk bijvoorbeeld aan mensen met een hoge bloeddruk of een intolerantie voor zout. Ook mensen met een natriumarm dieet kunnen beter eerst advies inwinnen bij de huisarts.
Ook kunnen kinderen tot 6 maanden beter geen onthard water drinken. Dat komt doordat de mineralenbalans van een baby eenvoudig ontregeld raakt.
Waterontharder gebruiken
Er zijn verschillende soorten waterontharders verkrijgbaar: ionenuitwisseling waterontharders, omgekeerde osmose waterontharders en magnetische of elektronische waterontharders.
Ze hebben allemaal dezelfde functie, kalk uit leidingwater filteren.
Waarom water ontkalken?
Doordat je met een ontharder de hardheid van het water verminderd heb je minder last van kalkaanslag. Dat is niet alleen goed voor je apparaten en sanitair, maar ook voor een droge huid en voor je haar.
Je kunt vooraf testen wat de hardheid van het leidingwater in je woning is. Met een ontharder kun je zo hard water omzetten in zacht water.
De gezondheidsvoordelen van een waterontharder
Hard water is over het algemeen slecht voor je huid. Een teveel aan kalk in het water werkt uitdrogend. Als je last hebt van bijvoorbeeld eczeem of psoriasis kan het douchen met hard water je klachten zelfs verergeren.
Doordat een waterontharder zichzelf spoelt, blijft het water voldoende in beweging. Stilstaand water is namelijk de ideale omgeving voor de groei van bacteriën.
Waarom water met kalk niet ontharden?
Het is niet altijd nodig om het tapwater in huis te ontkalken. De hardheid van het water verschilt vaak per woonplaats of gemeente. In sommige woonplaatsen is het water al erg zacht.
Een waterontharder is in dat geval overbodig, het effect zou nauwelijks merkbaar zijn.
Hoe smaakt water met een waterontharder?
Voordat ons water wordt onthard worden er mineralen toegevoegd die goed zijn voor onze gezondheid. Het ontharden van water vermindert niet alleen de hoeveelheid natrium, maar óók deze gezonde mineralen.
Drinkwater dat is onthard smaakt daardoor net wat anders dan drinkwater dat nog niet is onthard. Over het algemeen kun je de smaak omschrijven als zacht.
Waterontharder onderhouden
Over het algemeen wordt een waterontharder ieder jaar gecontroleerd. Bij deze controle worden alle onderdelen van de ontharder nagekeken om mogelijke gebreken vroeg te ontdekken.
Soms wordt de waterontharder bij deze controle zorgvuldig ontsmet en worden zoutresten verwijderd. Sluit hiervoor een contract af bij het bedrijf dat de waterontharder heeft geplaatst.
Ontvang gratis waterontharder offertes
Ben je van plan een waterontharder aan te schaffen om bijvoorbeeld minder kalkaanslag te hebben in de keuken of badkamer en een minder droge huid te hebben? Ontdek dan alle opties en de beste keuze door middel van ons formulier in te vullen en offertes te vergelijken!
